高中階段學習越來越繁重，課堂上學習內容不斷增加、知識點繁雜，讓我們的學習壓力瞬間大增。若不講究學習方法和技巧，縱然有目標，也很容易陷入學習的困擾中。花費了精力和時間，收獲卻不成正比，如此往復，除了增添失敗的苦惱和不自信外，還可能打擊你的激情和對未來的憧憬。

為了不做無效的努力，今天品華君請來了幾位單科學霸，為我們分享他們在學習上的高效方法。跟隨他們的思考和行動，養成適合自己的學習習慣，讓你在未來的學習規劃中發揮更大的效果。

干貨滿滿，擇需自取

01

英語

高一1班 田文濤

說起英語可能令許多同學頭痛不已，大量的英語單詞讓大家眼花繚亂，然后開始厭煩這門學科，久而久之英語就成了“拖分科”。其實不然，英語是一門語言類學科，單詞自然至關重要，想要學好先要擺正心態，不要懼怕，堅持就一定會有收獲，以下我總結了幾點日常的學習思考，供大家參考。

1、每天定量的背英語單詞。單詞是學習英語的基石，也是學習英語必不可少的一部分。背單詞能夠豐富我們的詞匯量，對我們做閱讀有很大的幫助。每天的英語早讀，我們就可以讀單詞，背多少因人而異，根據自己的實力來定量。當然課內必背詞是遠遠不夠的，平時練習建議將不會的單詞，尤其是經常出現的，查出來記上，不時背一下，對成績提高很有幫助。

2、多做閱讀。相信大家在中考的時候都有所體會，大部分都是閱讀，而做閱讀的關鍵是句子和關鍵詞。我們做閱讀的時候可以先看問題，帶著問題到文章中找答案�？吹接写鸢傅脑~就畫下來，然后標出是第幾題的答案，這樣我們就能夠直觀的看出答案是什么。

3、熟記語法。語法是我們學習英語中必不可少的一部分，平時在老師講課時最好都能認真記下來，學會總結和歸納，有問題隨時提出及時解決。理解和熟知語法，可以讓我們提高做題的速度，使句子結構更加完整和高級，要注意時態，這樣我們才能夠提高做題的準確率。

4、多讀多背多聽多寫。語言類學科語感是非常重要的，平時對于經典課文或范文可以拿出來朗讀背誦，培養語感，多積累優秀作文和句子，在寫作文時就更得心應手。

02

日語

高二6班 楊毫

學習最重要的，是充分利用好上課時間，自己學習幾小時可能效果遠不如高效地認真聽一節課。認真完成老師布置的任務，跟隨老師的思路和步伐前進，基本不會出錯，切忌一意孤行。在日語的學習中，除了有教師的指導，還需保持良好學習習慣，我總結了一些學習心得，希望對大家有幫助。

1、在老師上課時認真聽講，只有課堂高效吸收，課下才能更輕松；

2、在課前復習上一節課的知識點、以便快速地進入課堂狀態，參與課堂互動；

3、在上課的時候盡可能將老師講的知識做好筆記，充分理解，切忌不懂裝懂；

4、導綱限練中不會的題及時向老師詢問，將錯題記錄在錯題本中。但不要為了記錯題而記錯題，一定要選擇有代表性的，有思考的。在錯題下標注解題思路和錯誤原因，把關鍵句或語法標出來，這樣再翻錯題的時候比較方便；

5、在周末放松的時候可以選擇看一兩集的番劇，放松壓力的同時，還可以鍛煉日語聽力。但要控制時間，遇到經典臺詞，還可以后面記錄收集起來；

6、多看閱讀理解題，強化閱讀能力，提升閱讀速度；

7、學會積累。每天背單詞，背作文詞句，利用好碎片化的時間，切不可臨時抱佛腳考前才背。平時在課文和會話中將不認識的生詞標音，有助于提升早讀時的閱讀效率；

8、將老師講的語法牢記在心，課下多發問、多質疑，才能將知識內化于心。

這些便是我學習日語的心得，相信只要持之以恒，你也能不斷突破，達到自己想抵達的高度。

03

物理

高三(6)班羅秀濱

每一個學科，都有一個共同點“得背，得記，得理解”。不只是文科要背要記，物理類學科同樣如此，公式是最基礎的，要是連基礎公式都記不住，何來的知識理解和思維發散呢�？荚嚂r不要說最后壓軸的大題，就連前面簡單的知識概念題目估計做起來也很吃力。

當然光靠背是學不好物理的。我學習物理時，是以思為主，以背為輔。簡單的講，就是不要去死記硬背，理解性記憶，重點培養自己的思維能力。比如牛頓第二定律F=ma,直白的理解就是合力提供加速度。之后學習的平拋運動，自由落體運動的規律都是建立在合力不變，從而a等于g上推導出來的。再聯想到做工問題，不得不感嘆一下牛頓的偉大，一個定律就將做工與力和速度聯系起來.....因此，理解的去記公式和概念就很容易記住，構建知識網也會簡單得多。只要再花些時間在推導公式和結論上即可，并且思維會在這個過程中有提升。

而且平時老師課上講的內容要仔細研究，揣摩其中的方法，總結歸納題型，在你腦中搭起像卷福那樣的思維殿堂。課后一定要多練，這不僅可以幫助理解透徹相關知識點，同時也可以鍛煉思維的嚴謹性。我們在日常中有意識地加以培養，日積月累，它就會變成一種本能或應激反應，也就是所謂的直覺，在學習和做題時就能更加得心應手。

與其說高中理科是在學習知識，不如說是一個學會獨立思考、形成自己想法的過程。要學會根據自己和別人的經歷提出問題，尋找解決辦法，任何人的方法都不是普適的，只有自己摸索出來的才是最合適自己的。

最后，我想說進入高三心態才是關鍵，知識儲備決定了你的潛能，而心態決定了你的實際發揮。往后可能會有各種各樣的考試，肯定會有考不好的時候，這時候不要陷入自責和自我懷疑之中，有問題反而是好事，至少及時的將現階段的問題反映出來，而不是到最后才發現原來都沒懂，考試后學會分析，歸納問題，找到薄弱點，各個擊破才是關鍵。

04

地理

高二5班 吳長駿

我很平凡，卻有著一顆不甘平庸的心。在高一其實我并不是很出色，身邊的人都在閃閃發光。就連我引以為傲的地理也比他們低很多，我心有不甘，為什么同起點，同為少年，我就要比他們差，我開始認真學習。簡單的一個概念、反復的推敲、背誦，雖然過程使我疲倦，甚至很想放棄，但好在一直堅持，而且還意外地考了地理單科第一�；蛟S這就是努力的價值，所以也簡單地和大家分享一點我平時學習的方法和經驗。

1、對于學習，聽課是至關重要的。上課要保持清醒的狀態，跟著老師的思路走，若聽課狀況不佳而靠課下自學，反而事倍功半；課上要參與討論積極回答問題，以便更好的理解知識；

2、多跟老師交流溝通，愛上老師你會更愛學習地理。不要吝嗇自己的經驗，多與伙伴交流才能獲得更多；

3、要做好筆記的整理和歸納，學會總結知識點，通過上課記筆記形成自己完備的知識體系。平時在筆記上多花一些時間，在備考復習時就會輕松很多，考試時才能有的放矢，思考更有方向；

4、地理客觀題多以圖文形式呈現，讀懂圖了就等于做出了一半。讀圖要仔細，不要看了一半便開始做題，這會讓你在細節上丟分；

5、可以多積累答題模板，這不僅可以節省答題的時間，更能使你拿到高分；除了多看多背多積累，更重要的是要多動手練習，越練越熟，越熟答題思路越快，越快越有時間練……若能進入這樣一個良性循環，進步和超越便是必然的，學習的樂趣亦是無窮的。

學習方法有千萬種，找到適合自己的就離成功不遠了。我的方法只是為同學提供借鑒、參考，希望同學們能從中受益。不忘初心、方得始終！

05

歷史

高二（7）班 陳云峰

歷史是需要大量記憶的學科，歷史知識浩如煙海，所以很多同學一提到歷史年代就頭疼，一看到歷史事件就犯暈。如果沒有時序，不能精準的進行時空定位，那就會出現各種荒謬的穿越大戲。那如何才能更好地學習歷史呢？

首先我認為樹立一個良好的歷史觀是必不可少的，在我們知曉了歷史事件中的好與壞、美與丑之后，不應該主觀地去評價它，而是以客觀的角度去感同身受。當然學歷史，沒有捷徑，反復記憶史實才是基礎，需要日復一日的積累。

而記憶也是有方法的，可以根據自己的習慣和思考，去設置記憶點，如利用時間軸，或者列表、或對比，亦或整理成專題，利用思維導圖，把所有的知識點串聯，讓自己腦海里形成一個歷史知識網，這樣的記憶才能更加深刻。

其次，課堂筆記非常重要，檢驗一節課是否為高質量在于課堂筆記有沒有記準、記細、記全。養成勤記的好習慣也是學習歷史的必要因素之一。在記筆記的過程中，我們要抓住重點，這樣不僅可以提高效率，還可以在回顧和復習時一目了然，快速地找到復習的要點。另外，在知識點這塊少不了課外結合，多讀些歷史事件解說豐富自己的知識面，這對做主觀題是非常有幫助的。但前提是要將課本內容吃透，要知道考試的范圍是以課本為主，核心要領都在其中。

最后就是課后總結與考后反思。不管是學習哪一門學科會總結與反思就已經領先別人一大截了。課后總結，可以是對當堂知識點的查缺補漏，也可以檢驗上課質量。考試之后的反思、考試成績出來后，不要著急比對分數，我們要將錯題再重溫一遍，自己先思考，帶著問題再求助老師幫你分析，這樣才是最大化地發揮考試的作用。很多的同學遇到不懂的題沒有及時尋求同學或老師的幫助，而將知識不斷地堆積，到下一次考試時依舊不會，所以要養成及時消化知識的習慣，千萬不要懶惰，更不要自以為是。腳踏實地一步一個腳印，雖然歷程艱辛，但苦后的甘甜卻能讓你感受到別樣的快樂。

06

政治

高二6班 曾文靜

自然界中四時花常開，然而每一朵花的盛開都不是偶然。從花雷到綻放的花苞，成為姹紫嫣紅的花朵，需要歷經養分的積累、風雨的洗禮、時間的沉淀。學習政治也是這樣的一個過程。

很多學習文科的同學都說過這么一句話“政治好難啊，哲學根本學不懂！”。事實并不是這樣，學習政治最注重的是書�？梢园l現政治選擇題幾乎都是書本上的知識，只是換了一個方式出現在你的面前，所以對書本足夠熟悉，加強知識點的背誦是極其重要的。

政治必修4上有一句話是這么說的“要注重量的積累，為實現從量變到質變的偉大飛躍�！睘榱耸煜ふn本，我會每天午休時將政治書帶回寢室，在睡覺前20分鐘認真翻看，課間無聊時也會打開政治書看看。完成老師布置的任務，同時也要多關注時事新聞，注重積累時事性的答題語言。

在平時要利用好課堂筆記和錯題本，學會歸納整理知識網絡和知識專題，總結思維方法和解題技巧，發現思維規律和解題規律。做題時，在題目中若出現知識點，可以在選項旁也寫出相應的知識點，排除錯誤選項時，將“錯誤”改為“正確”，以便月考復習時知識點清晰可見。

最后，上課一定要認真聽講，千萬不要覺得書上都有，我都懂了。殊不知同學間的交流和老師的點評，在無形中就能幫你加深知識記憶，也能幫你更清晰的理解知識點。努力吧，相信終有一天我們都會開出屬于自己最燦爛的花朵。

最“高端”的學習秘籍

或許就是在最踏實的方法里堅持

好的學習方法有千萬種，但適合自己的才是最好的。我們可以取自家之長，尋百家之優，形成有自己特色的學習方法。從實際出發，不定時進行自我復盤，不斷優化。不再做無效的努力，用戰術的勤奮來掩蓋戰略的懶惰。人生沒有白走的路，每一步都需要自己去感受，驗證。除了掌握學習方法，最重要的還是在于你自己有沒有覺悟和恒心，一步一步堅持，走向璀璨的未來。